سلامت

به گزارش رمز فردا  : نظرسنجی بزرگ خواب بریتانیا در سال ۲۰۱۲ میلادی نشان داد که یک چهارم مبتلایان به بی‌خوابی بیش از ۱۱ سال با این بیماری زندگی کرده اند. نتیجه نظرسنجی انجام شده توسط YouGov در ماه مه نشان داد که بسیاری از بزرگسالان بریتانیایی از زمانی که شروع به استفاده از اتاق خواب خود به عنوان دفتر کار کردند برای خوابیدن دچار مشکل بودند. مشکل بی‌خوابی پس از میانسالی بدتر می‌شود. بی‌خوابی اغلب یک مشکل دائمی است. با این وجود، کارشناسان می‌گویند لازم نیست این طور باشد. اغلب بی‌خوابی‌ها به هشت عامل بستگی دارند و ما می‌توانیم کارهایی را برای …

به گزارش رمز فردا : از دیروز تا امروز ۲۶ تیرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۵۷۵۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۶۵۶ نفر از آنها بستری شدند. بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۵هزار و ۷۵۱ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۱۳ بیمار نیز جان خود را از دست دادند. از دیروز تا امروز ۲۶ تیرماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۵۷۵۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۶۵۶ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و …

به گزارش رمز فردا  : وزیر بهداشت با اشاره به فوت ۱۳ نفر از بیماران کووید ۱۹ در روز قبل، گفت: در شروع موج هفتم کرونا در کشور هستیم چراکه از یکی دو هفته پیش، شاهد افزایش موارد ابتلا و بستری بیماران در بیمارستانها هستیم. بهرام عین اللهی در حاشیه بازدید از مرکز تزریق واکسن نورا در بیمارستان بقیه الله الاعظم(عج) اظهار داشت: بر اساس مطالعات و مقالات علمی، نورا یکی از واکسن های بدون عارضه ساخت داخل است و امیدواریم که به سرعت در کشور توزیع شود به ویژه در حال حاضر که وارد موج هفتم کرونا شده ایم، توصیه …

به گزارش رمز فردا  : دبیر کمیته اپیدمیولوژی و پژوهش کمیته علمی کشوری مقابله با کووید۱۹ گفت: درباره اینکه چه واکسنی را برای دز چهارم، تزریق کنیم به اینکه چه واکسنی را به عنوان دو دز اول تزریق کردیم و اینکه چه واکسنی را در دسترس داریم مربوط است. مسعود یونسیان درباره نوع واکسنی که باید به عنوان دز یادآور واکسن کرونا تزریق شود، گفت: باید توجه کرد که هیچ کجای دنیا واکسن متناسب با این ساب‌واریانت فعلی را ندارند. اگر واکسن متناسب با این ساب‌واریانت وجود داشت، طبیعتا بهترین انتخاب بود و اساسا شاید مقرون به صلاح هم نباشد که …

به گزارش رمز فردا  : امید به زندگی در میان افرادی که همیشه به غذایشان نمک اضافه می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز نمک اضافه نمی‌کنند یا به ندرت نمک اضافه می‌کنند، کمتر است. بر اساس مطالعه ای که بر روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر انجام شده و نتایج آن اخیرا به انتشار رسیده است، افرادی که نمک اضافی را به غذای خود اضافه می کنند، در معرض خطر مرگ زودرس به هر دلیلی هستند. در این پژوهش، در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت نمک به غذای خود اضافه می کردند، خطر مرگ زودرس در کسانی …

به گزارش رمز فردا  : پزشکان می‌گویند اگر در معرض خطر بیماری قلبی هستید، مراقبت عمومی از پا ضروری است. بیماری قلبی یکی از بزرگ‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. اغلب، هیچ علامت یا نشانه واضحی از این بیماری وجود ندارد. توجه به علائم اصلی که ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی باشد، مهم است، از جمله ادم محیطی، که به راحتی قابل تشخیص است، وضعیتی که در آن مبتلایان از احتباس آب در پاها و خود رنج می‌برند. هنگامی که این قسمت‌ها متورم می‌شوند، بیمار ممکن است متوجه شود که جوراب‌های او روی پاهایش سفت می‌شود و آثار آن …

بسیاری از افراد به بهانه‌های مختلف نسبت به مراقبت از پوست خود غافل هستند با این حال می‌توان با انجام برخی اقدامات ساده و موثر به حفظ سلامت پوست خود کمک کرد. به گزارش رمز فردا ، مراقبت از پوست و انتخاب سبک زندگی سالم می تواند به تاخیر در روند طبیعی پیری و جلوگیری از بروز مشکلات مختلف پوستی کمک کند. سایت اطلاع رسانی “مایو کلینیک” به چند توصیه در این زمینه پرداخته است که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. ۱) یکی از مهم ترین راه های مراقبت از پوست، محافظت از آن در برابر نور خورشید است. قرار گرفتن در …

ناتان لبراسر، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا گفت: ورزش بهترین استراتژی دفاعی و بازیابی است که ما برای مبارزه با انواع عوامل پیری داریم. او تاکید می کند که ورزش نمی تواند پیری را متوقف کند اما شواهد روشنی وجود دارد که ورزش می تواند مکانیسم‌های مورد نیاز را برای ترمیم DNA فعال کند. به گزارش رمز فردابه نقل از  ژورنال اسپورت ویک، کم و بیش، فواید ورزش را می‌دانند اما هر کسی نمی‌داند که یک تمرین سبک منظم می‌تواند پیری را به تاخیر بیندازد. فعالیت بدنی نه تنها به این دلیل مفید است که …

معاون درمان وزیر بهداشت، با اشاره به اینکه ۱۵۰ میلیون دز واکسن کرونا در کشورمان تزریق شده است، تاکید کرد: مردم هر سه دز واکسن کرونا را دریافت کنند. به گزارش رمز فردا ، آقای سعید کریمی با حضور در برنامه گفتگوی ویژه بخش خبری ۲۱ سیما افزود: با همت مردم و اقدامات خوب دولت، واکسیناسیون وسیع و سریع، اکنون وضعیت کرونا در کشور در شرایط نسبتاً مطلوبی قرار دارد با وجودی که در بسیاری از کشورها، شرایط آنچنان مطلوب نیست. وی با اشاره به اینکه در هفته گذشته تا یکشنبه، افزایش مختصری در مراجعه ها داشتیم، ادامه داد: آماری …

 به گزارش رمز فردا : در اینفوگرافیک زیر ۶ ماده غذایی مفید برا حفاظت از سلامت قلب شما آورده شده است. بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند. منبع : خبر آنلاین