Recent Posts

۸ تیر ماه پایان فرصت ارسال آثار به جشنواره عیار حکمرانی

دبیر جشنواره عیار حکمرانی از نزدیک شدن به پایان مهلت ارسال آثار به این جشنواره تا دو روز آینده (۸تیرماه) خبر داد. محمدجواد عرشیان دبیر جشنواره عیار حکمرانی با اعلام این خبر گفت: این جشنواره که با همکاری معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی در حال برگزاری است به منظور تجلیل از تلاش‌های بی‌وقفه و ایثارگرانه شهید رئیسی در خدمت به مردم و کشور و همچنین ترویج ارزش‌های والای خدمت صادقانه و مجاهدانه در جامعه است. وی ادامه داد: شهید رئیسی با عملکرد خود نشان داد که خدمت به مردم، نه تنها یک وظیفه، بلکه یک رسالت مقدس است که نیازمند تعهد، …

مشاهده بیشتر »

اهمیت مصرف پروتئین در زندگی روزمره و سلامت بدن

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش رمز فردا ، پروتئین‌ها جزو سه گروه اصلی مواد مغذی محسوب می‌شوند که حیات انسان‌ها به آن وابسته است. پروتئین‌ها، مولکول‌های درشتی هستند که مانند یک تسبیح که از دانه‌های کوچکتری تشکیل شده، از واحدهای کوچک‌تری به نام «اسیدآمینه» تشکیل شده‌اند و به علت داشتن عامل نیتروژنی از دو گروه دیگر کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها متمایز می‌شوند. پروتئین‌ها، نقش‌های بسیار متنوع و مهمی در بدن ایفا می‌کنند؛ سلول‌های بدن برای ادامه فعالیت خود به پروتئین‌ها …

مشاهده بیشتر »

خبر خوش برای بازنشستگان کشوری

قانون برنامه هفتم توسعه درحالی به تازگی از سوی ریاست قوه مقننه ابلاغ شده که طبق ماده ۲۹ آن، دولت برای عدالت در پرداخت حقوق شاغلان و بازنشستگان مکلف به اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان با ۹۰درصد حقوق شده؛ میزان افزایشی که باید در سال اول اجرای برنامه معادل ۴۰ درصد اعمال شود؛ اما از آنجایی که آیین‌نامه اجرایی این قانون توسط سازمان‌های متولی تاکنون ابلاغ نشده، هیات دولت روز گذشته در مصوبه‌ای اعلام کرد که از ابتدای سال ۱۴۰۳ «ماهانه یک میلیون تومان به هر یک از بازنشستگان به صورت علی‌الحساب توسط صندوق بازنشستگی پرداخت شود». به گزارش رمز فردا …

مشاهده بیشتر »