متخصصان تغذیه صبحانه را بهترین وعده‌ غذایی می‌دانند که نقش مهمی در تخت کردن شکم دارد. به گزارش رمز فردا ، از ایت دیس نات دت، دریافت مقدار زیادی فیبر و پروتئین هر روز صبح برای داشتن شکمی صاف ضروری است و با این کار نیازی به ورزش کردن نیست. باو غلطی میان مردم وجود دارد که حذف وعده‌های غذایی می‌تواند به صاف کردن شکم کمک کند اما صبحانه نه‌تنها برای سلامت افراد مهم است بلکه برای سوخت‌وساز بدن و همچنین داشتن شکم صاف نیز بسیار مؤثر است. صبحانه یک وعده غذایی مهم است و افراد در انتخاب نوع صبحانه باید دقت کنند …

۳۷ نماینده مجلس شورای اسلامی طرحی با عنوان «اعطای تابعیت به اتباع خارجی» تهیه کرده اند که اکنون این طرح در دستور کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی قرار دارد. به گزارش رمز فردا، متن طرح «اعطای تابعیت به اتباع خارجی» به شرح زیر است: با توجه به بحران جمعیت و ایجاد مشوق برای افرادی که مسلما به جمهوری اسلامی خدمت کرده اند و می توانند خدمت خود را به جمهوری اسلامی به عنوان تبعه ی ایرانی ادامه دهند باید ایجاد شود تا از خدمت و براکات این دوستان بهتر استفاده شود. لذا طرح ذیل تقدیم می شود. عنوان طرح: …

رئیس جمهور با اشاره به موضوع حقوق‌های غیر متعارف تصریح کرد: حقوق یک حدی دارد که حد آن باید برای تمام افراد شاغل در دولت و شرکت های دولتی مشخص شود و بیش از آن میزان هم نباید پرداخت شود. مردم انتظار شنیدن اخباری درباره حقوق های چند ده میلیونی را ندارند و به حقوق نجومی باید خاتمه داده شود. به گزارش رمز فردا ، آیت الله سید ابراهیم رئیسی صبح روز چهارشنبه در جلسه هیات دولت ضمن گرامیداشت هفته بسیج و تشکر از خدمات بسیجیان به همه بخش های کشور گفت: بسیج در مسکن سازی، اقتصاد مقاومتی و فضای …