بایگانی برچسب: استرس

زندگی امروزه ما مملو از تنش ها و استرس های فراوانی است . به عبارت ساده تر ؛ استرس مثل آتش است . واضح تر بگویم ؛ مثل شعله های آتش ؛ اخگرهای دائمی .ما می توانیم آنها را کنترل کنیم که اخگرهای بی ضرری باشند و از درخشش آنها لذت ببریم یا اینکه آن را باد بزنیم و تبدیل به آتش های بزرگ و بزرگتر نمائیم .متاسفانه خیلی اوقات قالب مردم مورد دوم را انجام می دهند ؛ چون بهتر از این را نمی دانند . استرس عبارت است از واکنش های خاص بدن که در مقابل همه نیازهای …

مشاهده بیشتر »