سلامت

پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. به گزارش رمز فردا ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه غذایی سالم می تواند به این روند سرعت ببخشد. گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود. به گزارش رمز فردا به نقل از وبلاگ “یِس فیت”، در زیر به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت …

متخصصان تغذیه صبحانه را بهترین وعده‌ غذایی می‌دانند که نقش مهمی در تخت کردن شکم دارد. به گزارش رمز فردا ، از ایت دیس نات دت، دریافت مقدار زیادی فیبر و پروتئین هر روز صبح برای داشتن شکمی صاف ضروری است و با این کار نیازی به ورزش کردن نیست. باو غلطی میان مردم وجود دارد که حذف وعده‌های غذایی می‌تواند به صاف کردن شکم کمک کند اما صبحانه نه‌تنها برای سلامت افراد مهم است بلکه برای سوخت‌وساز بدن و همچنین داشتن شکم صاف نیز بسیار مؤثر است. صبحانه یک وعده غذایی مهم است و افراد در انتخاب نوع صبحانه باید دقت کنند …

«هم‌اکنون تزریق دوز سوم واکسن کرونا در کشور‌هایی همچون انگلیس، آمریکا، سوئد، چین و … در حال انجام است و ما نیز باید این موضوع را جدی بگیریم؛ به‌خصوص سالمندانی که واکسن سینوفارم را دریافت کرده‌اند، پس از گذشت چهار ماه از تزریق دوم باید نوبت سوم را دریافت کنند.» به گزارش رمز فردا ، «مدتی است تزریق دوز سوم واکسن کرونا در ایران آغاز شده و از افراد بالای ۶۰ سال خواسته‌شده برای دریافت واکسن نوبت سوم به مراکز واکسیناسیون مراجعه کنند. به این ترتیب ایران ما نیز در زمره کشور‌هایی قرار گرفته که در حال تزریق واکسن نوبت …

با توجه به افزایش تعداد بیماران در کشور، کمبود برخی داروها باعث شده تا نظام سلامت کشور مورد تهدید جدی قرار گیرد. به گزارش رمز فردا  میثم نامنی؛ همه ما انسان‌ها از بدو تولد تا آخرین روز زندگی در دنیا نیاز به اقلامی نظیر دارو و… داریم و در این میان برخی از داروها وجود دارند که برای جان افراد حیاتی یا ضروری‌تر هستند. داروهای حیاتی یا ضروری داروهایی هستند که براساس معیارهایی نظیر شیوع یک بیماری خاص و نیازهای جمعیت به خدمات سلامت مشخص می‌شوند. هدف از تأمین داروهای ضروری این است که این داروها با مدیریتی صحیح در سیستم …

دبیر کمیته علمی کشوری ضمن تشریح تفاوت دز بوستر با دز اضافه در واکسن کرونا، گفت: بر اساس آنچه که وعده داده شده تا اوایل آذر ماه به ایمنی جمعی یعنی ۷۵ درصد واکسیناسیون در کشور می‌رسیم و بعد از آن درباره استراتژی‌ دز اضافه تصمیم‌گیری می‌شود. به گزارش رمز فردا دکتر حمیدرضا جماعتی ، درباره وضعیت تزریق دز بوستر، گفت: باید توجه کرد که بعد از تزریق دو دز واکسن ضد کرونا، دو نوع دز وجود دارد؛ یکی دز بوستر یا یادآور است و دیگری دز اضافه است. وی افزود: دز بوستر یا یادآور را زمانی تزریق می‌کنند که تقریبا …

به گزارش رمز فردا /خراسان رضوی رئیس بخش مراقبت‌های ویژه کرونای بیمارستان امام رضا(ع) مشهد گفت: براساس تحقیقات کشورهای مختلف، واکسن سینوفارم برای جلوگیری از بیماری‌های علامت‌دار ۶۳ درصد و برای جلوگیری از بیماری‌های عفونت‌دار ۵۶ درصد موثر بوده است. علی‌رضا صداقت در خصوص نامه‌ای که از سوی گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز و خطاب به فرهنگستان علوم پزشکی درمورد اثربخشی واکسن سینوفارم منتشر شده و جنجال‌برانگیز بوده است، اظهار کرد: در این نامه عنوان شده که « واکسن سینوفارم ۸۱ درصد واکسن‌های مورد استفاده در ایران است و چرا فقط ۵ درصد کاهش در ابتلا دارد، هرچند در جدول منتشر شده هر …

بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که نگهداری ترشیجات در ظروف PET باعث آزاد شدن فلزات سنگین به درون مواد غذایی می‌شود و غلظت ترکیبات سرب و کادمیوم در این محصولات چندین برابر مقادیر استاندارد است. به گزارش رمز فردا، آزاد شدن ترکیبات شیمیایی مختلف از ظروف پلاستیکی و پلی‌اتیلنی، یکی از دغدغه‌های متخصصان و پژوهشگران است. فلزات سنگین از ترکیباتی هستند که در خصوص مهاجرت آن‌ها از دیواره ظروف پلی اتیلنی به درون ترکیبات موادغذایی نگرانی وجود دارد. با توجه به این‌که در ظروف پلی‌اتیلنی مواد غذایی مانند؛ مواد لبنی، آب معدنی، آبلیمو، آبغوره، ترشیجات و شوریجات نگهداری می‌شود، آزاد شدن این ترکیبات به …

رئیس موسسه واکسن و سرم‌سازی رازی ضمن تشریح جزییات مطالعات بالینی واکسن کووپارس و با بیان اینکه گزارش کامل تحقیقات این واکسن به وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ارائه شده است، گفت: با این حال هنوز پاسخی از این سازمان برای اجازه مصرف عموم واکسن کووپارس دریافت نکرده‌ایم. به گزارش رمزفردا دکتر علی اسحاقی ، ‌درباره وضعیت ارائه نتایج و مستندات واکسن “کووپارس” انتستیتو رازی، با بیان اینکه گزارش کامل واکسن رازی  را به وزارت بهداشت و غذا و دارو ارائه دادیم، گفت: ‌گزارش‌های کامل تحقیقات در فاز یک و دو مطالعات را به شکل ۱۰۰ درصدی به …

پاییز و زمستان امسال همه گیری کووید-۱۹ بیشترِ توجهات را به خود جلب کرده اما بیماریهای تنفسی دیگری نیز وجود دارند که خطر شیوع آنها نیز با سرد شدن هوا، قریب الوقوع است. به گزارش رمز فردا ، علاوه بر بیماری کووید-۱۹، ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) و آنفلوآنزای فصلی هم دو بیماری تنفسی دیگری هستند که موارد ابتلا به آنها در فصل پاییز و زمستان افزایش پیدا می کند. موارد ابتلا به ویروس سین‌سیشیال تنفسی به طور معمول در فصل زمستان در میان کودکان افزایش می یابد. آنفلوآنزای فصلی نیز معمولا از ماه اکتبر آغاز شده و تا فصل بهار ادامه پیدا می کند. …

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو وضعیت توزیع واکسن آنفلوآنزا و قیمت آن را اعلام کرد. به گزارش رمز فردا دکتر سید حیدر محمدی ، درباره وضعیت توزیع واکسن آنفلوآنزا، گفت: تاکنون یک میلیون و ۹۰۰ هزار عدد واکسن آنفلوآنزا وارد شده است که شامل واکسن سه ظرفیتی و چهار ظرفیتی بوده که توزیع شده است. وی افزود: خوشبختانه اولین‌محموله واکسن آنفلوآنزای تولید داخل هم تا پایان هفته جاری یا اوایل هفته آینده به معاونت بهداشت وزارت بهداشت، تحویل داده می‌شود. دو تولیدکننده داخلی در زمینه واکسن آنفلوآنزا داریم که قولی که به ما داده‌اند، تا سقف …